ドライアイ？

10月末から企業で働き始めたのだが、
どうも目に違和感を感じる頻度が増えた。

主に左目のみだったので何だろうと思っていたのだが、、ひょっとして、、ドライアイ？

目を守るために、瞬きを意図的にするとか、いろいろ原始的な対応もあるけど、モニターの光を抑えれば効果大なのでは？

PCだと
f.lux
https://justgetflux.com/
というソフトが便利。

スマホ(Android)には対応してないので、こちら
ブルーライトスクリーンフィルター（ブルーライトカット）
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.softworx.bluelight
を使うことにした。

（追記）
上記アプリが正直微妙なのでこっちにした。
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.ne.hardyinfinity.bluelightfilter.free
やっぱり多くダウンロードされてるほうが鉄板か。

（追記2）
上記を導入したら、治った。